Is het beter om te oefenen met een kleine voetbal?

In voetbal zijn er verschillende manieren waarop spelers een deel van hun spel kunnen verbeteren. (Kleine voetbal)

Een specifieke richtlijn die je vaak hoort, is dat iemand veel energie moet steken in het werken aan zijn balcontrole voordat hij verder gaat met het werken aan andere perspectieven.

Het lijkt echt legitiem als je erover nadenkt.

Hoe kun je, zonder een fundamentele orde van de voetbal aan je voeten, exacte pogingen op doel doen of korte en lange passes naar je collega's laten circuleren?

De gelijkenis van een kind dat ontdekt hoe het moet glijden voordat het kan lopen, is hier ook heel goed.

Als een speler de basisdingen goed kan uitvoeren, kan hij/zij gemakkelijk doorstromen naar de modernere onderdelen van het spel.

Bovendien is oefenen met een kleine voetbal een techniek die veel mensen gebruiken om hun capaciteit te verhogen.

Sterker nog, een kleine voetbal kan hier en daar meer hulp bieden bij het verder ontwikkelen van het algemene expertiseniveau van een speler dan een standaard gemeten bal, gezien het feit dat de terughoudendheid veel bijdraagt aan het verbeteren van eigenschappen als balcontrole, voetsnelheid en algemene fixatieniveaus.

Waarom zou dat zo zijn?

Sta me toe om het voor je uit te breiden.

Wat zijn de voordelen van oefenen met een kleine voetbal?

De grootte van de voetbal die je gebruikt, kan een enorme invloed hebben op het verloop van je eigen spel.

Dit is de reden...

1. Verbeterde controle van dichtbij

benefits of practice with a small soccer ball - improved close control

Meer bescheiden voetballen zijn perfect om spelers te helpen vertrouwd te raken met het nemen van veel contacten.

Als het voor jou allemaal hetzelfde is, wil ik je misschien een klein stukje schoolwerk geven.

Probeer een voetbal te kopen met maat 3 of lager en probeer ermee te bewegen in je huis met alleen je voeten.

De opdracht is niet zo eenvoudig, dat kan ik je garanderen!

Bovendien is de rechtvaardiging waarom het heel moeilijk kan zijn om dit te doen, dat je voeten minieme contactreferenties hebben om mee te werken.

Wat ik hiermee bedoel is dat je, om een meer bescheiden voetbal in de door jou gewenste richting te laten bewegen, nauwkeuriger moet zijn bij het kiezen van het gebied waar je voet contact mee moet maken.

De kleinste fout in de voetpositie kan er ongetwijfeld voor zorgen dat een meer bescheiden bal wat afstand creëert van je verwachte doel.

Als je je enige tijd aan deze beweging houdt, zul je een groot verschil zien in je balcontrole wanneer je overstapt op een bal van standaardformaat.

2. Verhoogde voetsnelheid

Bovendien krijgt een speler een voordeel met betrekking tot de beweging van hun ontwikkelingssnelheid met hun voeten.

Volgens Trevor Dacosta - een voetbalmentor op een middelbare school - kan een meer bescheiden bal de voetsnelheid van een speler verbeteren, waardoor je een superieure dribbelaar wordt.

Je hoeft hem niet te geloven, maar de redenering achter die beoordeling lijkt erg solide.

Meer bescheiden voetballen dwingen je voeten om sneller te wisselen, omdat ze meer nauwkeurigheid vereisen om te controleren.

3. Scherpere concentratieniveaus

Een ander punt dat de moeite waard is om op te focussen, is dat bescheidener voetballen je presentatie ook intellectueel beïnvloeden.

Om een meer bescheiden bal te volgen, is het vaak nodig om meer intellectuele vaardigheid toe te passen om zowel de richting van de bal in de lucht als zijn ontwikkeling over de grond te screenen.

Als je gedurende een langere periode met één oefent, helpt dat je algemene spelcentrum omdat je veel meer moeite zult doen om je te concentreren op de juiste methode voor elke aanraking.

Hoe train je met een kleine voetbal?

Er zijn verschillende manieren waarop je je vaardigheden kunt bevorderen met een beetje voetbal.

Wat dacht je ervan om de keuzes die je hieronder hebt te onderzoeken...

Jongleren

Het leuke aan shuffling is dat het je echt klaarstoomt voor serieuze voetbalwedstrijden door je vermogen om je aan te passen aan de verschillende manieren waarop een bal naar je toe kan komen te testen.

Door verschillende delen van je lichaam te gebruiken, zoals je dijen, knieën, borst en voeten, raak je vertrouwd met het controleren van de bal, hoe die ook komt.

Een van de beste manieren om het schudden van een voetbal te oefenen is door er een verdoofde strategie op los te laten.

Dit houdt in dat je eerst met één been oefent voordat je verder gaat met het volgende.

Neem dus je meer geaarde voet en probeer er twee of drie keer het balletje mee te schudden.

Nadat je het ermee eens bent, kun je overschakelen naar je kwetsbaardere voet en een vergelijkbare dagelijkse oefening herhalen.

Trouwens, als laatste stap in de richting van het schuifelsysteem kun je proberen om heen en weer te schuiven tussen de twee voeten terwijl je de bal volgt.

Dit kan enige investering vergen, maar door vastberaden te repeteren zou je je expertise enorm moeten verbeteren.

Passoefeningen

Als je er klaar voor bent om een trainingspartner te nemen, kun je twee of drie één-op-één passoefeningen met elkaar evalueren.

Dit zal je helpen om uit te vinden hoe je een meer bescheiden bal in je stap kunt nemen door hem te vangen, af te leggen en terug te brengen naar de persoon die hem jouw kant op stuurde.

Ontspan in ieder geval als je niemand hebt die met je kan oefenen.

Er is een handige optie genaamd een voetbalkrabbelaar die de klus zou moeten klaren.

Het gaat ongeveer als een stevige muur, waar voetballen vanaf springen en moeiteloos naar je toe komen.

Bekijk mijn artikel over de beste voetbal rebounders om te zien of er iets is dat je zou kunnen overwegen om aan te schaffen.

Cone drills

practice with a small soccer ball - cone drills

Finally, you can rehearse as our forefathers would have done it for certain cones.

All you really want for this is a respectable playing region and you’re all set.

Basically spread out the cones one before the other, leaving more than adequate space (regularly a couple of feet separated) between every one.

Then you’ll need to work on in the middle between them with your little voetbal.

With everything that expressed, investigate the video I’ve implanted underneath for a commonsense illustration of how you can prepare with a little soccer ball:

Wrap up

Keep in mind, to obtain the positive outcomes that you want, you need to forfeit by investing the energy in.

Rehearsing with a little soccer ball can convey more prominent enhancements in general expertise level than a bigger estimated one, especially with regards to close control, foot speed and fixation levels.

You’ll need to venture out by glancing through our purchasing guide on the best soccer balls, particularly in the event that you don’t have currently own one.

It doesn’t actually need to be little soccer ball, on the grounds that a normal size one can function admirably.